結腸炎是消化道的疾病，如果你有長期腹痛、腹瀉的情況，就要注意，是不是患上結腸炎了，這種疾病容易反反復復，需要及時治療，不治療會變得嚴重，危害健康，結腸炎的病因有哪些，得了結腸炎需要注意什么，飲食方面是很重要的。

　　結腸炎病因

　　1、飲食因素：

　　長期暴飲暴食、饑飽無度、不吃早飯、吃飯不規(guī)律，常吃過冷、過熱、過酸、過辣等刺激性食物，這些習慣均能刺激粘膜，引發(fā)慢性結腸炎。

　　2、感染因素：

　　慢性胃炎、直腸炎等久治不愈，致病菌會隨著胃腸的蠕動，進入結腸，依附在結腸的粘膜表面，破壞粘膜的保護屏障，使粘膜發(fā)炎，引發(fā)慢性結腸炎。

　　3、自身免疫反應：

　　多數學者以為本病屬于自身免疫性疾病。由于本病并發(fā)自身免疫病(如自身免疫性溶血性貧血)者較多，腎上腺皮質激素能使病情減輕。

　　4、精神因素：

　　如果一個人的心理長期處在緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，生活壓力大、工作不開心等。這些原因能使消化系統紊亂，引發(fā)慢性結腸炎。

　　注意補充蛋白質及維生素：在日常飲食中應選用一些易消化的優(yōu)質蛋白質食品，如魚。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性結腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營養(yǎng)，改善癥狀。結腸炎急性發(fā)作時，應食粥類。精米面類。魚蝦。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

　　結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

　　多吃水果，柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，結腸炎可適量食用。

　　

 

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