當(dāng)前，全省新冠肺炎疫情防控形勢(shì)持續(xù)好轉(zhuǎn)，但防控任務(wù)依然艱巨，特別是春節(jié)即將到來(lái)，人員流動(dòng)和聚集活動(dòng)增加，疫情防控難度仍然面臨著較大壓力。二月份我市氣溫仍然較低，且時(shí)常波動(dòng)，也易造成呼吸道傳染病的流行傳播。春節(jié)期間家庭食材儲(chǔ)備增加，亦須注意食源性疾病的發(fā)生。寒假期間青少年兒童安全也是全社會(huì)比較關(guān)注的問(wèn)題。為此，邯鄲市疾病預(yù)防控制中心提醒廣大市民朋友們一定要筑牢傳染病防范意識(shí)，注意飲食衛(wèi)生，防止意外傷害，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)吉祥、健康安全的春節(jié)假期。

　　一、堅(jiān)持防“疫”不放松。當(dāng)前，國(guó)外新冠肺炎疫情仍呈持續(xù)流行蔓延趨勢(shì)，國(guó)內(nèi)多地陸續(xù)出現(xiàn)散發(fā)病例和局部聚集性疫情，疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜。隨著寒假和春節(jié)來(lái)臨，人口流動(dòng)頻繁，聚集性活動(dòng)增多，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加，新冠肺炎疫情防控一刻也不能放松!同時(shí)，流感、水痘等呼吸道傳染病仍處在季節(jié)高發(fā)期，預(yù)防呼吸道傳染病，做好個(gè)人防護(hù)非常重要，建議市民朋友們做到個(gè)人防護(hù)措施常態(tài)化，始終保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，減少不必要的聚集性活動(dòng)。一是做好個(gè)人防護(hù)。牢記“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、一米線”;保持公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣;注意合理膳食，保持樂(lè)觀心態(tài)，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預(yù)防呼吸道傳染病。二是減少人員流動(dòng)。春節(jié)期間盡量就地過(guò)節(jié)，非必要不出邯鄲，避免前往境外或國(guó)內(nèi)疫情重點(diǎn)地區(qū);如確需遠(yuǎn)行，請(qǐng)?zhí)崆傲私饽康牡匾咔轱L(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和防控要求，主動(dòng)做好行程記錄，并全程做好個(gè)人防護(hù);來(lái)邯返邯的返鄉(xiāng)、返城人員請(qǐng)自覺(jué)遵守我市新冠肺炎疫情防控措施要求，并按要求配合做好防控工作。三是減少人員聚集。線上拜年、見(jiàn)屏如面也是一種拜年祝福時(shí)尚方式;家庭私人聚會(huì)聚餐時(shí)請(qǐng)控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕婦、兒童及有流感癥狀人群盡量不要參加;婚喪嫁娶能簡(jiǎn)辦就簡(jiǎn)辦，能緩辦就緩辦，避免人群聚集，盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉聚集場(chǎng)所。四是減少旅途風(fēng)險(xiǎn)。乘坐飛機(jī)或火車要遵守秩序、有序排隊(duì)，全程規(guī)范佩戴口罩，并做好手消毒等個(gè)人防護(hù);盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，妥善保存票據(jù)以備查詢;同時(shí)做好旅途中的健康監(jiān)測(cè)。進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)配合健康碼查驗(yàn)和體溫篩查等。五是警惕進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称?、貨物傳播風(fēng)險(xiǎn)。到正規(guī)市場(chǎng)選購(gòu)冷凍冰鮮食品，購(gòu)買進(jìn)口冷凍食品時(shí)主動(dòng)查看入境貨物檢驗(yàn)檢疫、檢測(cè)消毒證明是否齊全，并盡量避免直接接觸，加工時(shí)請(qǐng)戴手套，生熟分開(kāi)，避免生食;倡導(dǎo)無(wú)接觸收快遞，對(duì)收到的郵件、包裹要先進(jìn)行表面消毒處理。六是做好健康監(jiān)測(cè)。主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)異常等癥狀，要佩戴口罩，及時(shí)就近到醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具，并主動(dòng)告知近14天內(nèi)個(gè)人活動(dòng)軌跡及接觸史。

　　二、“病從口入”別大意。春節(jié)期間，家庭食材儲(chǔ)備增加，市民朋友們探親訪友、婚慶喜事增加，家庭聚餐、酒宴等亦隨之增多，飲食不當(dāng)極易引發(fā)食源性疾病。臨床癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐，部分可伴有發(fā)熱、乏力等，既可表現(xiàn)散發(fā)，亦可呈群體性暴發(fā)。因此提醒市民朋友們注意：一要把好原料關(guān)。購(gòu)買有包裝食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，購(gòu)買新鮮的魚(yú)、肉、海鮮等食物，要盡快冷藏，切勿在外界環(huán)境放置太久。“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。二要把好加工關(guān)。堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，接觸生魚(yú)、生肉和生禽后要再次洗手;生熟加工用具分開(kāi)使用。盡量不要生食肉類、海(水)產(chǎn)品等食品。三要把好冷藏關(guān)。不鼓勵(lì)吃剩飯及剩菜，如有剩余食物要及時(shí)冷藏;隔夜飯菜若要吃，要加熱煮透。切記冰箱并非保險(xiǎn)箱，不應(yīng)該把食物貯存在冰箱內(nèi)太久。四要把好就餐關(guān)。外出聚餐，應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的餐飲單位，不到無(wú)證照攤販處就餐;購(gòu)買食品及外出就餐要索取和保留好相關(guān)票據(jù)，以備追溯調(diào)查食源性疾病原因。

　　三、警惕意外傷害危害。青少年兒童由于安全意識(shí)薄弱，自我保護(hù)能力差，監(jiān)護(hù)疏忽不到位等原因，容易出現(xiàn)意外傷害事故。寒假期間是意外傷害的高發(fā)時(shí)期，在春節(jié)寒假期間，家長(zhǎng)和青少年兒童要特別注意做好以下幾點(diǎn)，防范意外傷害發(fā)生。一是遵守我市關(guān)于煙花爆竹的禁放管理規(guī)定，在允許區(qū)域內(nèi)燃放時(shí)要遠(yuǎn)離下水道、燃?xì)夤艿赖任ｋU(xiǎn)源。二是在使用煤爐取暖、燃?xì)鉄崴飨丛琛⑷继?氣)火鍋時(shí)，做好通風(fēng)換氣等措施，防范煤氣中毒。三是不招惹陌生寵物、流浪犬、貓等，一旦被咬傷，及時(shí)到正規(guī)狂犬病暴露處置門診注射狂犬病疫苗。四是注意道路交通安全，安全使用電器，不到湖泊、河流等冰面上玩，防止發(fā)生溺水意外事故。五是兒童外出和室外活動(dòng)時(shí)要有家長(zhǎng)陪伴，謹(jǐn)防氣管異物引發(fā)的窒息及環(huán)境利器傷害等意外。此外，市民朋友們?cè)诖汗?jié)假期期間生活作息應(yīng)有規(guī)律，保證睡眠充足，節(jié)制飲食與煙酒，避免疲勞過(guò)度;患有慢性病的市民朋友們需注意防寒保暖、保持平穩(wěn)情緒，防范心腦血管疾病復(fù)發(fā)。

　　邯鄲市疾病預(yù)防控制中心

　　2021年2月8日

　　全國(guó)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單(截至2021年2月8日0時(shí))

　　高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：9個(gè)

　　黑龍江：7個(gè)

　　黑龍江綏化望奎縣全域

　　黑龍江綏化海倫市永富鎮(zhèn)東大村

　　黑龍江綏化海倫市永富鎮(zhèn)眾發(fā)村

　　黑龍江哈爾濱呼蘭區(qū)蘭河街道

　　黑龍江哈爾濱呼蘭區(qū)呼蘭街道

　　黑龍江哈爾濱利民開(kāi)發(fā)區(qū)裕田街道

　　黑龍江哈爾濱利民開(kāi)發(fā)區(qū)利民街道

　　吉林：1個(gè)

　　通化市東昌區(qū)全域

　　北京：1個(gè)

　　大興區(qū)天宮院街道融匯社區(qū)

　　中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：35個(gè)

　　上海市：1個(gè)

　　上海市浦東新區(qū)高東鎮(zhèn)新高苑一期小區(qū)

　　吉林?。?個(gè)

　　公主嶺市范家屯鎮(zhèn)全域

　　河北?。?個(gè)

　　石家莊石家莊藁城區(qū)全域

　　定州西城區(qū)龐白土新民居北區(qū)

　　黑龍江省：31個(gè)

　　齊齊哈爾市昂昂溪區(qū)大五?，敶?/p>

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)公園路街道

　　哈爾濱市道里區(qū)新華街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)裕強(qiáng)街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)南京路街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)建設(shè)路街道

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)利業(yè)街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)蕭鄉(xiāng)街道

　　哈爾濱市香坊區(qū)新成街道

　　哈爾濱市道外區(qū)巨源鎮(zhèn)

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)長(zhǎng)嶺街道

　　哈爾濱市道外區(qū)新一街道

　　哈爾濱市道里區(qū)建國(guó)街道

　　哈爾濱市道里區(qū)新陽(yáng)路街道

　　哈爾濱市呼蘭區(qū)孟家鄉(xiāng)

　　哈爾濱市利民開(kāi)發(fā)區(qū)樂(lè)業(yè)鎮(zhèn)

　　哈爾濱市南崗區(qū)和興路街道

　　哈爾濱市道里區(qū)撫順街道

　　哈爾濱市道外區(qū)永源鎮(zhèn)

　　綏化安達(dá)市金稅小區(qū)

　　綏化安達(dá)市華庭二期小區(qū)

　　綏化安達(dá)市審計(jì)局家屬樓小區(qū)

　　綏化安達(dá)市工商銀行家屬樓小區(qū)(含工商銀行辦公區(qū))

　　綏化海倫市永富鎮(zhèn)思源村

　　綏化海倫市永富鎮(zhèn)同發(fā)村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐慶村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐山村

　　綏化海倫市豐山鄉(xiāng)豐榮村

　　綏化海倫市福民鄉(xiāng)永興村

　　綏化海倫市倫河鎮(zhèn)錦繡嘉園小區(qū)

　　綏化市北林區(qū)世福匯